Антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях

Принцип действия вакуумного массажа заключается в том, что он воздействует не только на кожу, но и на подкожно-жировой слой, а также мышечные ткани – при постоянно меняющемся давлении происходит раздражение тепловых рецепторов, приток крови к проблемным зонам усиливается, и повышается скорость клеточного метаболизма.

Полезные свойства

Основная задача антицеллюлитного массажа заключается в стимулировании кровообращения в проблемной области. При нормальной циркуляции крови улучшается метаболизм на уровне клеток. В результате наблюдается очищение проблемных участков и ускоряется ток лимфы в этой области.

Массаж улучшает состояние тканей за счет активного выведения избыточной жидкости и устранения отечности. Процедура позволяет повысить тонус всего организма и мышечных тканей. Также она нормализует состояние иммунитета. Помимо этого, манипуляция приводит к раскрытию пор, что улучшает естественное дыхание кожи.

Положительный эффект массажа затрагивает также потовые и сальные железы. Это помогает сделать кожу более ровной и упругой.

Итак, к полезным свойствам массажа стоит отнести следующее:

  • активизация кровообращения и тока лимфы;
  • улучшение тонуса и укрепление мышц;
  • снижение отеков благодаря выведению избытка подкожной жидкости;
  • выравнивание рельефа тканей;
  • активизация метаболизма в клетках дермы;
  • нормализация состояния эпителия;
  • улучшение кожного дыхания;
  • нормализация самочувствия и повышение тонуса организма.

Как сделать антицеллюлитный массаж банками?

Посещать салоны красоты и массажные кабинеты есть возможность не у каждого. Что же делать женщинам в этом случае? Спасением станет антицеллюлитный массаж вакуумной банкой, сделать который можно с легкостью прямо дома.

Целлюлит является жировыми образованиями, покрытыми оболочкой, которая не дает возможности этим отложениям расщепляться, потому ни занятия спортом, ни диеты в борьбе с ними не помогут. А вот вакуумные банки для антицеллюлитного массажа позволят забыть об этой проблеме.

Итак, как делать антицеллюлитный массаж банками? Для начала необходимо хорошенько подготовиться к процедуре – растереться мочалкой, обработать кожу скрабом и массажным маслом. После этого можно приступать к процедуре.

Антицеллюлитный массаж с банкой выполняется не хаотичными движениями, а по специальным массажным линиям. Начинать можно с любой части тела, но необходимо знать, что внутреннюю поверхность бедер, грудь, поясницу и позвоночник трогать нельзя.

Антицеллюлитный массаж чудо-банкой на ногах необходимо делать снизу вверх, начиная от колена. Длительность процедуры составляет примерно 45 минут. Ягодицы массируются на протяжении 10 минут круговыми движениями, и вверх-вниз на протяжении 5 минут. Антицеллюлитный массаж банками на животе делается около 10 минут круговыми движениями, после чего – по 5 минут к бокам от пупка. Руки массировать необходимо прямыми движениями от кистей до плеч примерно 10 минут. Можно посмотреть также, как делать антицеллюлитный массаж банкой видео в Интернете. Здесь очень много подобных роликов.

Читайте также:  Подготовка к операции по увеличению груди

Виды вакуумного массажа

Баночный. При баночном массаже используют массажные банки, которые отличаются размером, силой воздействия и материалом – они могут быть из стекла, пластика или силикона.

Вакуумно-роликовый – вид массажа, который делают исключительно специалисты в косметических клиниках.

Чтобы проработать мышечные слои и подкожно-жировую клетчатку используют вакуумные банки и специальную роликовую насадку, которая двигается внутри банки в момент, когда кожа максимально натянута из-за безвоздушного пространства.

Обычно у аппарата несколько видов роликовых насадок и банки разных размеров – они подбираются индивидуально для каждого проблемного участка кожи.

При аппаратном массаже используют специальный прибор, который последовательно чередует повышенное и пониженное давление – такой метод позволяет менять силу воздействия в течение процедуры.

Лазерно-вакуумный массаж применяют в тех случаях, когда целлюлит ярко выражен, но перед такой процедурой важно проконсультироваться со специалистом.

Комплексное воздействие лазерного луча и вакуума разглаживает дряблую кожу и моделирует красивый силуэт без инъекций.

Как массаж банками действует на кожу?

Вакуум, образующийся внутри банки, втягивает кожу. Это действие схоже с активным разминанием профессионального массажиста. Активно действуя руками, массажист оттягивает и разминает участок кожи, разбивая жировые отложения. Банки проделывают с нашим телом практически то же самое.

Баночный массаж:

  • нормализует кровообращение не только в коже, но и более глубоких тканях;
  • ускоряет обмен веществ;
  • расслабляет, снимает нервное напряжение, избавляет от признаков усталости;
  • активирует действие потожировых желез, через которые из тканей активно выводят вредные вещества и излишек жидкости;
  • способствует сокращению мышечной ткани, укрепляя мышцы и возвращая им упругость;
  • способствует насыщению кожи кислородом, препятствует ее преждевременному старению;
  • улучшает отток лимфы.

Противопоказания для вакуумного антицеллюлитного массажа

Итак, решившись на самостоятельную борьбу с «апельсиновой коркой» при помощи баночного массажа для похудения, в первую очередь нужно обратить внимание на противопоказания.

Противопоказания для вакуумного антицеллюлитного массажа

Основными препятствиями на пути к совершенству могут стать:

Противопоказания для вакуумного антицеллюлитного массажа
  • повышенное артериальное давление;
  • чувствительная кожа, склонная к аллергическим реакциям;
  • обширные родинки в местах, подвергаемых массажу;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • острые инфекционные заболевания;
  • беременность;
  • варикозное расширение вен.
Противопоказания для вакуумного антицеллюлитного массажа

ВНИМАНИЕ! Нужно запомнить, что вакуумный антицеллюлитный баночный массаж нельзя делать на внутренней поверхности бедер, на груди, по линии позвоночника и на пояснице.

Выбор материала банок

Если противопоказания для проведения процедуры отсутствуют, можно смело отправляться в аптеку за приспособлением. В настоящее время массажные банки изготавливают из различных материалов:

  • Все помнят маленькие стеклянные баночки, которые использовали еще наши бабушки. Раньше применяли огонь, чтобы создать вакуум, этот метод небезопасен, поэтому современные технологии предусматривают резиновую насадку, которая создает вакуум. Диаметр таких банок варьируется от 1 до 5 см. Достоинством такого варианта является простота ухода, а также их неспособность впитывать массажный крем или масло. Существенным плюсом для чувствительных дам является возможность во время процедуры регулировать силу воздействия, что значительно снижает болезненные ощущения. К недостаткам можно отнести хрупкость материала и неприятные ощущения при контакте холодного стекла с поверхностью кожи.
  • Банки изготавливают из высококачественной медицинской резины. На сегодняшний день они не так популярны. Достоинства: простота использования, дешевизна, возможность массажировать различные участки тела с помощью приспособлений разного диаметра. Главным недостатком является высокая впитывающая способность резины. Массажное масло и крем, остающиеся на банке, являются благоприятной средой для развития микроорганизмов.
  • На сегодняшний день силиконовые банки являются самым предпочтительным вариантом. Специалисты массажных салонов выбирают для своей работы именно такие изделия. Они легко моются, безопасны для применения. Цена силиконовых приспособлений немного выше, чем у их резиновых аналогов, но разница незначительна.
Читайте также:  Как визуально уменьшить нос в домашних условиях

Выбор банки для процедуры

Специальные баночки для массажа можно приобрести как в аптеке, так и в интернет-магазине. Всего существует 3 вида таких банок. Они могут быть изготовлены из таких материалов:

  • резина;
  • силикон;
  • стекло.

Резиновые и силиконовые приспособления легко крепятся к эпидермису. Их лучше всего использовать для проработки ягодиц и внешней стороны бёдер. Это можно объяснить тем, что они создают сильный вакуум.

Следует обратить внимание на то, что резина имеет свойства впитывать масло, а это приводит в тому, что создаётся хорошая среда для размножения опасных микроорганизмов. Поэтому такой тип баночек считается устаревшим и практически не используется для проведения массажа.

В салонах чаще всего используют силиконовые банки. Их легко чистить, они полностью безопасны и имеют небольшую стоимость.

Преимущества стеклянных приспособлений заключается в том, что они дают возможность регулирования силы присасывания к коже. Это позволяет создавать оптимальное давление, которое не приводит к формированию гематом. Мыть стекло очень легко, однако с такими баночками нужно быть очень аккуратным, так как они бьются.

Для домашнего пользования можно приобрести набор для вакуумного массажа. Такие аппараты имеют множество разных насадок, что делают процесс более удобным и менее болезненным.

Техника выполнения баночного массажа от целлюлита в домашних условиях

Результата можно добиться только в том случае, если делать все правильно. Ведь вначале к технике придется приспособиться. Если просто водить банкой по коже, то никакого эффекта не будет. Намного проще, когда рядом есть человек, который поможет сделать массаж.

Вначале банку необходимо сжать, а затем приложить к покровам и придавить, чтобы она хорошенько присосалась. Кожа должна войти внутрь банки где-то на 1,5 см, не более.

Важно наблюдать за реакцией. Если ощущается сильное давление и боль, то лучше снять банку и прикрепить ее заново.

Читайте также:  Препарат «Ботулакс»: отзывы клиентов и косметологов

Когда участок после массажа покраснел, значит, воздействие было достаточное. В первый раз специалисты рекомендуют не затягивать процедуру более чем на 10 минут для каждой проблемной зоны. При появлении невыносимой боли лучше прекратить манипуляции раньше.

Техника массажа банками от целлюлита в домашних условиях подразумевает следующий порядок действий:

  1. Водить банкой нужно медленно и осторожно.
  2. На ногах движения строго вертикальные по массажным линиям обязательно снизу вверх.
  3. На ягодицах – круговые по часовой стрелке и против, затем по прямым линиям от копчика к бедрам.
  4. На животе – вокруг пупка строго по ходу часов, потом поочередно в стороны.
  5. На бедрах – от копчика к бокам прямые, а затем зигзагообразные.
  6. На спине – волнообразные, прямые, круговые, восьмеркой, снизу вверх. Единственное правило – запрещено затрагивать позвоночник.

Чтобы снять банку, достаточно ее сжать и вытеснить из полости воздух. Излишки масла следует вытереть салфеткой. После завершения сеанса полезно полежать или подремать, укрывшись теплым одеялом, 30–40 минут.

Для усиления эффекта советуют обернуть ноги и живот пищевой пленкой, чтобы кожа хорошенько пропотела, а из тканей вышла лишняя вода. А для ускорения процесса можно выпить чашечку горячего травяного или зеленого чаю. Баночку обязательно нужно вымыть и высушить.

Периодичность процедур

Врачи рекомендуют выполнять антицеллюлитный массаж не более 3 раз в неделю. Более частое применение банок может привести к повреждению сосудов, к тому же кожа привыкает к процедуре, а из-за этого снижается эффективность массажа. После выполнения 3-5 процедур становится заметен эффект. Для достижения максимального результата желательно пройти курс, состоящий из 10-20 процедур. Если на протяжении 2 недель желаемый результат не был достигнут, стоит несколько недель отдохнуть от процедур, после чего повторить курс антицеллюлитного массажа. В некоторых случаях, чтобы избавиться от «апельсиновой корки», может понадобиться от 1 до 3 месяцев.

Вакуумные массажные баночки: история возникновения, принцип действия

В медицинских целях массаж банками использовали ещё в Древнем Риме и в Китае. На Руси их применяли для лечения различных заболеваний и чтобы снять боль. В Советском Союзе были популярны стеклянные массажные банки, которые помогали при простуде, кашле и других болезней. О целебных свойствах банок ходили легенды.

С развитием технологий банки трансформировались. Громоздкие стеклянные сменились удобными и небьющимися вакуумными массажными баночками. Они без особых усилий создают эффект вакуума, причём обрабатывать можно как тело, так и лицо. Вдобавок ко всем своим преимуществам вакуумные баночки из медицинского пластиката полностью гигиеничны и прослужат не один год.