Витамин А или ретинол, стал самым первым витамином, который открыли ученые в 1913 году, применяется активно в лечебных, профессиональных, в том числе косметических целях и по сей день. С момента открытия была проведена масса исследований, выявившие благотворное влияние данного витамина на кожу и волосы пациентов.
Чем полезен ретинола ацетат для волос?
Основное действие витамина А заключается в создании, созревании и делении тканей, которые так необходимы всем клеткам человеческого организма. Он активно участвует в процессах роста, развитии волосяных луковиц, оказывает сильное антиоксидантное действие, защищает иммунитет.
Невозможно не заметить то положительное воздействие, которое оказывает ретинол при лечении и уходе за волосами. Ускорение регенерации клеток, замедление процесса их старения – вот основная задача этого витамина. Витамин А жизненно необходим для естественной выработки слизи, которая выполняет функцию смазки и защиты кожи головы и волосяных луковиц. Кроме того, ретинол участвует в поддержании хорошего зрения, способствует выработке коллагена.
- Ретинол для кожи лица (ацетат, пальмиат …
- Ретинол для кожи лица (ацетат, пальмиат …
- Ретинол для кожи лица (ацетат, пальмиат …
- Ретинол для кожи лица (ацетат, пальмиат …
Польза ретинола ацетатат для волос:
- Стимулирует рост новых волосяных луковиц, что особенно является актуальным для тех, кто столкнулся с проблемой выпадения волос;
- Придает блеск и шелковистость волосам;
- Волосы становятся более упругими и плотными;
- Витамин А придает шикарный объем волосам от корней;
- Благодаря ретинолу, волосы получают защиту от неблагоприятного воздействия солнечных лучей;
- Контролирует сальность желез, не допуская сухости кожи головы. Но нужно быть осторожным и не применять масками, насыщенными витамином А слишком часто, чтобы волосы не стали еще более жирными.
Витаминный шампунь
Одним из самых удобных способов использования ретинола для волос является добавление препарата в шампунь. При этом не следует вводить витамин в целый флакон, достаточно отлить в небольшую пиалу нужное количество моющего средства (на одно применение) и добавить 1 ампулу ретинола.
Слегка разотрите шампунь во влажных ладонях, чтобы получить пену, и нанесите ее на локоны массирующими движениями. Спустя 5 минут тщательно промойте волосы водой. Использовать обогащенный витамином шампунь можно несколько раз в неделю на протяжении длительного времени. Основным минусом такого способа является его недостаточная эффективность, которая связана с коротким временем воздействия средства на волосы.
Некоторые производители шампуней заявляют в своем составе комплекс витаминов (обычно это не только витамин А, но и другие вышеперечисленные витамины).
- Во-первых в них определенно там содержится слишком маленькое количество , чтобы показывать какой-то существенный эффект;
- Во-вторых, шампуни по своей сути не могут лечить волосы , так как находятся на волосах очень маленькое количество времени – для этого существуют маски.
Содержимое
Недостаток витаминов в организме часто отражается на состоянии волос. Локоны становятся сухими и безжизненными и даже могут начать выпадать. Для того чтобы привести волосы в порядок многие специалисты советуют использовать Ретинол или витамин А.
Чем полезны для кожи лица?
Современная медицина располагает знанием о 13 витаминах, способных активно воздействовать на процессе регенерации кожи лица. Наиболее полезными для красоты и здоровья являются витамины А и Е, т.к. позволяют обеспечить две самых главных функции правильного ухода: увлажнение и омоложение. Рассмотрим подробнее действие каждого из них.
Витамин А в медицине называется ретинол. Основными его функциями является противовоспалительная и увлажняющая. Ретиноловая кислота служит для дополнительной защиты от воздействий окружающей среды, она имеет антиоксидантное действие. Оно состоит в способности витамина А к разрушению свободных радикалов, большое скопление которых снижает эластичность кожи, вызывая преждевременное старение.
При недостатке витамина этой группы кожа начинает шелушиться, появляется сухость, а затем угри и прыщи, усиливается пигментация. Нехватка ретинола также сказывается на бесконтрольной выработке подкожного жира сальными железами, отчего лицо уже через несколько часов после умывания начинает сиять жирным блеском.
Питание кожи витамином А оказывает успокаивающее действие, особенно это важно в конце рабочего дня для восстановления естественного тонуса и водного баланса. Ретинол в этом случае активизирует обменные процессы в клетках, стимулируя выработку коллагена, необходимого для запуска процессов регенерации кожи.
Достаточное увлажнение предотвращает образование сухости, способствует разглаживанию кожного рельефа, предупреждает образование морщин. Витамин А также эффективно предупреждает появление излишней пигментации.
Официальное название витамина Е в медицине – токоферол. Благодаря его главной функции – омоложения кожи, его считают чудесным эликсиром молодости и красоты. Также как и витамин А является прекрасным антиоксидантом, замедляющим окислительные процессы в тканях. Способствует регенерации и обновлению клеток эпидермиса, разглаживанию морщин.
Важной функцией, необходимой для здоровья кожи, является способность токоферола полностью нейтрализовать действие ультра фиолетового излучения, результатом которого становятся не только аллергические реакции или ожоги, но и преждевременное старение кожи из-за ее чрезмерного высушивания солнцем.
Регенерация обменных процессов, в которых участвует токоферол способствует быстрому заживлению мелких повреждений на коже: царапин и шрамов, последствий акне – рубцов. Его действие также связано с нормализацией работы сальных желез, снижением жировых выделений и прекращению шелушений на лице.
Эффективность витамина Е связана с его способностью благотворного воздействия на работу яичников и выработку эстрогена в достаточных количествах, отвечающего за подтянутый и эластичный вид кожных покровов. При регулярном употреблении витамина Е клетки насыщаются кислородом, восстанавливается их природная структура, придавая коже ухоженный вид и здоровый блеск.
Рекомендации к наружному применению витамина А
- Перед использованием ретинола следует провести тест на наличие аллергический реакций, для чего вещество в чистом виде нанести на кожу запястья. Если не возникнет зуда или покраснений кожи, значит, витаминные процедуры можно проводить без опасений.
- Если в рецепте масок есть мед, масла и другие активные компоненты, которые требуют нагревания для повышения их свойств, то при включении витамина А делать этого не нужно, во избежание снижения его свойств.
- Прежде чем нанести маску с витамином А на лицо необходимо распарить (паровая ванночка) и очистить кожу скрабом.
- Составы наносятся на все лицо, кроме области вокруг глаз, следуя вдоль массажных линий.
- Держать маску 15-30 минут, после чего смыть травяным отваром или водой комнатной температуры и смазать лицо обычным кремом.
- Делать процедуру за час до сна. Оздоровительный курс включает 10-12 процедур, осуществляемых 1-2 раза в неделю. После этого необходимо сделать перерыв на три месяца.
- Очень хорошо сочетается ретинол с витаминами Д, Е и В.
- Ретинол не рекомендуется для длительного применения, передозировка вещества может вызвать сухость, истончение кожи и возникновение шелушения.
- ᐉ Ретинола ацетат (витамин А) для кожи …
- Ретинол для кожи лица (ацетат, пальмиат …
- Ретинол для кожи лица: что это и как …
- Девочки,ретинола ацетат и ретинола …
Использование репейного масла и касторки
Наряду с применением ретинола ацетата и токоферола при уходе за волосами, наиболее высокой популярностью пользуется репейное и касторовое масло. Эти два компонента максимально эффективны при использовании в равной пропорции.
Репейное масло, которое подходит для всех типов волос, хорошо помогает при следующих проблемах:
- неправильная работа сальных желёз;
- наличие раздражения, зуда и перхоти;
- выпадение волос;
- повреждение их структуры;
- нарушение микрофлоры кожи.
Средство может применяться как в чистом виде, так и в составе масок в сочетании с другими компонентами.
Касторка, содержащая в своём составе много жирных кислот, обладает отличным лечебным действием. Масло не только лечит выпадение волос, но и делает их гуще, усиливает их рост, укрепляет фолликулы и помогает бороться с перхотью.
Маски с касторовым и репейным маслом для волос рекомендуют использовать 1—2 раза в неделю. При таком применении через 3—4 недели обычно наблюдается улучшение состояния локонов. Они выглядят здоровыми и красивыми.
Для лечения можно воспользоваться следующими рецептами:
- Маска с репейным маслом. Провести такую процедуру очень просто. Для этого небольшое количество масла слегка подогревают на водяной бане. Равномерно распределяют его от корней до самых кончиков и одевают полиэтиленовую шапочку. Для смывания используют мягкий шампунь. Процедуру следует проводить через 2 дня. Хороший эффект достигается после 15—20 сеансов.
- Маска с берёзовым соком. Для приготовления состава понадобится по 5 мл репейного и касторового масла и 10 мл берёзового сока (можно заменить лимонным). В подогретые масла добавляют сок. После мытья волосы можно ополоснуть настоем лекарственных трав.
- Лечебный состав против секущихся волос. Средство готовится из масла, мёда и сока алоэ в равной пропорции. Подогрев масло, добавляют в него другие компоненты и перемешивают.
И всё же наилучший эффект даёт комбинированное применение репейного масла с касторовым маслом и витаминами. Для лечения волос и с профилактической целью используют следующие составы:
- Маска с горчицей. Две столовые ложки сухой горчицы разводят 50 мл воды. Полученную массу перемешивают с желтком и 2 ст. ложками репейного масла. В конце добавляют по 5 мл витаминов, А и Е. Состав тщательно втирают в корни и равномерно распределяют по локонам. Держат под полиэтиленовой шапочкой 15 минут, а затем смывают. Постепенно можно увеличить продолжительность процедуры до 1 часа. Применяется для ослабленных и тусклых волос.
- Маска с димексидом. Смешивают по 5 мл касторового и репейного масла. Слегка подогревают. Затем добавляют по 5 мл витаминов А, Е и третью часть чайной ложки димексида. Держат средство около часа под полиэтиленом и полотенцем. Используют 1 раз в неделю. Маска прекрасно питает и укрепляет волосы, делает их сильными и блестящими.
Воздействие ретинола на кожу лица
Маски и крема, содержащие в себе ретинол, обладают следующими преимуществами:
- Ретинола ацетат для лица: польза, вред …
- Ретинол для кожи лица – что лучше …
- Ретинол для кожи лица – что лучше …
- Ретинол — золотой стандарт ухода за кожей!
- Устранение акне и других дефектов. Ретиноевая кислота решает проблемы чрезмерного скопления слущенных клеток, которые закупоривают кожные поры и собираются в просветах фолликулов. Помимо этого, сальные железы становятся менее активными, а образующая прыщики субстанция полностью растворяется.
- Обновление поверхности кожи. Производные рассматриваемого вещества чистят кожу от ороговевших частичек. При их применении наблюдается омоложение и разравнивание рельефа.
- В дерме кожного покрова лица происходит интенсивная выработка эластина и коллагена. В результате происходит разглаживание морщинок, кожный покров становится более упругим.
- Гиалуроновая кислота начинает вырабатываться более активно.
- Наблюдается выравнивание оттенка благодаря ликвидации пигментации.
- Благодаря тому, что кровь эффективно очищается от токсичных веществ, она начинает циркулировать гораздо быстрее. Кроме того, наблюдается укрепление кровеносных сосудов.
- Ацетат ретинола и иные виды производных витамина, А — натуральные антиоксиданты. Их использование повышает стойкость тканей к воздействиям извне, а также предотвращает побочные реакции на воздействие УФ-излучения.
Физико-химические свойства
На иллюстрации приведена химическая формула строения витамина a (ретинола).
Человеку несведущему, знакомому с химией в объеме школьной программы, такая структурная картинка мало о чем скажет и слишком сложно выглядит. Мы же постараемся объяснить доступно.
Все составляющие ретинола являются кристаллами, которые плохо растворяются в обычной воде. Однако при воздействии органических структур кристаллы становятся легко растворимыми. Так же ретинол «боится» воздуха и света, вот почему производители масляного раствора расфасовывают его во флаконы темного стекла.
Важно! Если вы применяете масляный раствор витамина А, храните его в затемненном месте и не оставляйте флакон открытым – при попадании воздуха состав окисляется, а целебные качества улетучиваются.
Химическая группа циклических спиртов ретинола представлена несколькими составляющими:
- Ретиноевой кислотой.
- Ретинолом.
- Ретинолпальмитатом.
- Ретиналем.
- Ретинолацетатом.
В организме витамина А окисляется и трансформируется в ретиноевую кислоту и ретиналь, распадаются на мелкие составляющие и создают «депо» (кумулируются) в печени – до 90%. В почках и липидных (жировых) тканях, которые буквально «расворяют» ретинол, содержится совсем немного вещества – всего 10% в сумме. Метаболизм витамина А позволяет нам постоянно иметь некоторое количество полезного вещества, сохраненного впрок.
Известно две структурных единицы целебной субстанции – собственно ретинол (кофермент, извлеченный из животных источников) и его предместник – провитамин А (каротин), содержащийся в растительном сырье. Отличие между этими элементами – в природных источниках.
Существует две вариации в виде чистого ретинола и провитамина каротина.
Каротин трансформируется в ретинол под действием ультрафиолета, если же инсоляция недостаточная – чудесного превращения не произойдет. Самый активный орган, где образуется витамин А – кожные покровы.
Есть и природные “депо” каротиноидов, из которых впоследствии человек получит активную форму витамина А. Различают α (альфа), γ (гамма) и β (бета) каротин, все это предшественники витамина А. Сам ретинол неустойчив, быстро распадается под влиянием воздушных, световых и термических воздействий.
Пробелы в знании химии и физики устранили, теперь разбираем, для чего нужен ретинол (витамин А).
– 27%
21st Century, Витамин A, 10,000 МЕ, 110 гелевых капсул
Как ретинол взаимодействует с другими веществами
Главная рекомендация от врачей – не применять жидкий витамин А с иными источниками ретинола, чтобы не допустить передозировки и гипервитаминоза. С остальными витаминами он комбинируется хорошо, особенно с токоферолом, благодаря которому дольше сохраняет активную форму, хорошо всасывается, проявляет анаболический эффект. Еще несколько моментов лекарственного взаимодействия:
- При одновременном приеме эстрогенов с ретинолом возрастает риск гипервитаминоза А.
- Пероральный прием совместно с антикоагулянтами повышает вероятность возникновения кровотечений.
- Противовоспалительный эффект глюкокортикоидов при приеме ретинола ослабевает.
- Изотретиноин провоцирует усиление токсического воздействия на организм.
- Вазелиновое масло, нитраты, холестирамид нарушают абсорбцию витамина А в кишечнике.
Действие ретинола
С помощью средств на основе ретинола, как говорят производители, можно добиться потрясающего эффекта. А именно:
- Наблюдается эффект пилинга. В результате эпителий быстрее обновляется, так как нормализуется развитие клеток. Дело в том, что ретиноиды осуществляют легкую диффузию через мембраны, связываются со специфическим белком. Это ведет к тому, что включаются процессы биосинтеза, а омертвевшие клетки отшелушиваются.
- Глубокие слои эпидермиса становятся толще. Это ведет к тому, что повышаются гидрофобные свойства. С поверхности кожного покрова не будет сильно испаряться влага, поэтому кожа сохранит необходимое увлажнение.
- Коллаген вырабатывается в большем количестве, так как стимулируется действие фибробластов. В результате уменьшаются морщины, а кожа становится более упругой.
- Гиалуроновая кислота вырабатывается в усиленном режиме.
- Пигментация становится светлее.
Учитывая такие свойства, специалисты советуют использовать средства на основе ретинола людям после 30 лет. В такой способ получится сохранить молодость, замедлить старение.
Также ретинол помогает избавиться от прыщей. Дело в том, что клетки отмирают и скапливаются в порах, забивая их. А вот ретиноевая кислота борется с таким процессом.
Также она снижает выработку кожного жира за счет того, что уменьшается работа сальных желез. Ретинол помогает очистить поры, повысить местный иммунитет, снять воспалительный процесс, поэтому угревая сыпь исчезает.
В связи с этим средства на основе этого компонента часто советуют дерматологи людям с проблемной кожей.
Рекомендации косметологов
Проверка на аллергию
Перед применением витаминов следует проверить реакцию кожи на аллергию. Для этого необходимо нанести на запястье каплю жидкости, смыть ее и подождать 20 минут. Если кожа не начинает чесаться и не появился зуд или покраснение – значит, аллергии на данный витамин не наблюдается и его можно использовать.
Регулярность применения
Главное в использовании масок с добавлением витаминов А и Е — это регулярность. Хотя результат появится сразу после первых применений, для достижения и закрепления нужного эффекта и поддержания формы необходимо повторять данные процедуры регулярно. Через 10–15 процедур важно сделать перерыв на месяц.
Употребление витаминов внутрь
Насыщать организм витаминами необходимо не только наружно, но и изнутри, употребляя в пищу те продукты, которые ими богаты.
Продукты с высоким содержанием витамина Е
Токоферол содержится в:
- цельном молоке;
- курином желтке;
- орехах;
- твороге;
- семечках подсолнуха и тыквы.
Продукты с высоким содержанием витамина А
Ретинол в большом количестве содержит:
- боярышник;
- морковь;
- рябина;
- персик;
- черемша;
- оливковое масло;
- масло малиновых косточек;
- рыбий жир.
Последствия недостатка и передозировки витаминов А и Е (прием вовнутрь)
Кроме благоприятного влияния на кожу внешне, витамин А также положительно влияет на организм изнутри:
- Ретинол для кожи лица (ацетат, пальмиат …
- Ретинол для кожи лица: кремы и …
- Ретинол для кожи лица: кремы и …
- Ретинол для кожи лица (ацетат, пальмиат …
- повышает иммунитет;
- защищает от развития заболеваний сердца;
- препятствует инфекционным заболеваниям.
Во время беременности женщинам прописывают токоферол в таблетках в обязательном порядке, поскольку недостаток его в организме может спровоцировать самопроизвольный аборт, мышечную дистрофию, нарушение зрения и другие дефекты.
Приобрести данный препарат возможно в аптеке в виде таблеток, капсул, растворов и пастилок.
Однако токоферол может и нанести вред при использовании его в больших дозах. В первую очередь, он нарушает свертываемость крови, поэтому перед операцией врачи запрещают его принимать во избежание кровотечений.
Кроме этого, передозировка витамина Е мешает усваиванию организмом витамина А.
Недостаток ретинола также сказывается на организме, приводя к:
- ухудшению роста костей;
- выпадению волос;
- слоению ногтей;
- ухудшению зрения;
- повышению риска развития сахарного диабета.
Но и передозировка ретинола может привести к последствиям, таким как:
- сонливость;
- усталость;
- тошнота;
- боль в суставах;
- увеличение печени.
В тяжелых случаях может развиться и сердечная недостаточность.
Использовать витамины А и Е для ухода за кожей лица, вокруг глаз и кожей губ рекомендуется в домашних условиях, предварительно проверив реакцию на препараты. Но внутрь употреблять их следует только после консультации с врачом, чтобы избежать негативных последствий.
При использовании данных витаминов в домашних условиях настоятельно рекомендуется соблюдать аккуратность, поскольку каждый тип кожи индивидуален и частое применение средств может спровоцировать аллергию
Но если придерживаться правильного алгоритма действий, никакого вреда для организма не будет, а кожа станет чистой, сияющей, более упругой и исчезнут морщины.