Упражнения при воспалении тройничного нерва видео

Неврит лицевого нерва распространён, для этого есть причины: нерв лежит в узком месте (слуховом проходе), отёк сдавливает его.

Нейропатия лицевого нерва встречается чаще, чем поражения других черепных нервов, это можно объяснить особенностью строения — поверхностным расположением его конечных ветвей и прохождением основного ствола по узкому костному каналу. Поэтому ствол легко травмируется, а при отеке — сдавливается в канале, приводя к развитию типичного туннельного синдрома. Немаловажное значение имеет близость к лицевому нерву среднего уха, воспалительные процессы в котором нередко распространяются на ствол нерва. Причинами возникновения нейропатии лицевого нерва могут быть переохлаждение, интоксикации, инфекции (ангина, грипп, ОРВИ, отит, паротит и др.), а так же травмы и воспалительные процессы головного мозга, опухоли основания черепа, аневризма позвоночной артерии.

Причины развития патологического процесса

В список главных причин возникновения воспалений лицевого нерва входят:

  • переохлаждение (продолжительное местное воздействие низких температур, которое вызывает спазмы сосудов, нарушает питание нерва);
  • вирусы гриппа, простого герпеса, паротита;
  • механические травмы головы, ушей (разрыв сосудов и нарушение целостности мышц сопровождается сильной отечностью, при которой происходит сдавливание лицевого нерва, провоцируя развитие неврита);
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • стоматологические патологии и их лечение (инфекционные агенты из кариозного зуба переходят на расположенные поблизости нервные волокна);
  • воспалительные процессы в зоне среднего уха (отит) и задней черепной ямки (менингит, менингоэнцефалит, арахноидит).

Комплекс лечебной физкультуры при воспалении лицевого нерва

ЛФК играет важную роль, целью которого при неврите лицевого нерва является улучшение кровообращения в зоне шеи и головы. С его помощью удастся расслабить мускулатуру на неповрежденной стороне лица и дать стимул мышцам на пострадавшей стороне.

Лечебная гимнастика может проводиться как индивидуально, так и небольшой группой. Пациент во время физкультуры должен находиться в сидячем положении, желательно на стуле. Упражнения выполняются обязательно перед зеркалом, чтобы больной мог видеть, верно ли он их выполняет. Также есть смысл посмотреть видео, где показано, как следует выполнять ЛФК без ошибок.

Лечебный комплекс физических упражнений при воспалении лицевого нерва разделяется на следующие группы:

  1. Тренинг для плечевого пояса способствует улучшению кровотока в области головы и шеи.
  2. Тренировки для мышечной массы, отвечающей за мимику. Во время ЛФК не должно происходить перекашивания лица в здоровую сторону. На протяжении тренировки мышцы неповрежденной стороны лица следует придерживать рукой, то есть контролировать, чтобы они не напрягались. На стороне с невритом, наоборот, требуется подтягивать мышечную массу, стараясь нормализовать полноценное соответствие. Во время тренинга обязательно нужно помогать руками: «поправлять» лицо.
  3. В обязательном порядке должны присутствовать упражнения для членораздельного произношения звуков и слов. Больной обязан разрабатывать артикуляционный аппарат. Гласные звуки комбинируются с согласными, но непременно должны употребляться «м», «п-б», «ф-в». С их помощью начинают работать мышцы лица. Выговаривать каждый звук нужно четко, потому как это способствует улучшению деятельности артикуляционного аппарата.
Читайте также:  Гипогликемия: причины, симптомы, первая помощь, лечение

Обязательно в тренинги входит произношение таких слов, как «палочка», «барабан», «бусы», «башмаки», «почка», «мальчишка», «тапки» и так далее. Их следует выговаривать по слогам.

Добившись положительного результата, можно перед зеркалом начинать читать книжки для детей. При этом обязательно отслеживать симметрию лица, выразительно ставить губы.

Для устранения асимметрии лицевой структуры применяется специальная терапия

Для сокращения глазной щели осуществляется лейкопластырное натяжение одной или двумя неширокими полосками лейкопласта. Его фиксируют на кожном покрове века посредине щели глаза и аккуратно натягивают снаружи и вверх. Незафиксированный конец нужно прикрепить к шлему.

Терапия положением способствует нейтрализации недостатка и сохранению роговицы.

Во время неврита необходимо выполнять следующие упражнения:

  1. Медленно наклонить голову вперед, затем назад. Повтор 6-8 раз.
  2. Чередовать наклоны головы к плечу в сторону здоровой части лица, а затем при помощи помощника сделать пассивный наклон.
  3. Не спеша крутить головой вправо-влево, повтор от 6 до 8 раз.
  4. Сомкнутые губы сложить трубочкой, после растянуть их в улыбке. Повторить максимум 8 раз.
  5. Верхнюю губу поднять и при этом обнажить зубы, расположенные под ней. Затем опустить нижнюю губу, обнажив нижние зубы. Улыбаться нужно, широко открыв рот.
  6. Закрыть ротовую полость и кончиком языка попеременно водить по деснам влево и вправо, при этом прижимать его следует с разным нажимом.
  7. Одновременно надуть две щеки и с шумом выпустить воздух. Минимальное выполнение этого упражнения 6 раз, а максимальное – 8.
  8. В ротовую полость набрать воздуха и перемещать его влево-вправо.
  9. Сильно зажмурить глаза, а затем их открыть. Совершать это упражнение до усталости.
  10. Зажать лоб здоровой рукой и попытаться поднять брови, несмотря на создаваемое напряжение. Повторить упражнение максимум восемь раз.

ЛГ очень важна при восстановительном лечении неврита. Пациент обязан для положительного результата соблюдать рекомендации доктора, который перед тем, как назначить какие-либо процедуры в области лица, учтет все аспекты.

(Пока оценок нет)

Причины

До сих пор неизвестно, почему повреждаются нервные волокна. Предполагается, что болезнь становится осложнением уже имеющихся неврологических инфекций. Существует идиопатический вид неврита лицевого нерва, возникающий без действия неблагоприятных факторов.

Причины

Вероятные причины развития патологии:

  1. Аутоиммунные процессы – иммунные клетки начинают атаковать собственные здоровые ткани организма.
  2. Герпесная инфекция – возбудитель поражает слизистые и кожные покровы. Он попадает в аксоны и способен поражать миелиновую оболочку.
  3. Другие инфекции – краснуха, болезнь Лайма, грипп, цитомегаловирусная инфекция снижают защитные силы организма.
  4. Церебральные новообразования, которые способны сдавить ядра VII ЧМН.
  5. ОНМК – патология разрушает церебральные ткани.
  6. Черепно-мозговые травмы, внутримозговые гематомы.
Причины

Отек в области канала VII черепно-мозгового нерва – основная причина развития болезни. Он располагается на височной кости и является довольно узким. При таком состоянии нервные волокна сдавливаются, развиваются ишемические нарушения.

Читайте также:  Детский церебральный паралич (ДЦП). Формы ДЦП. Лечение ДЦП у детей

Плюсы и минусы выполнения упражнений

Результатом неврита может стать паралич, даже при его наличии гимнастика для лица будет уместной и необходимой мерой. Её применяют для достижения сразу нескольких целей:

  • стимуляция мышц на поражённых участках;
  • мышечное расслабление на стороне, которая не была затронута воспалительным процессом;
  • улучшение кровообращения в районе головы и шеи;
  • предупреждение развития синкинезии и контрактуры;
  • приведение в норму произношения;
  • устранение, развивающихся на фоне заболевания, дефектов лица.

ЛФК должна проводиться не по инициативе заболевшего, а при строгом контроле медицинского специалиста. Первым делом следует диагностировать заболевание и только потом принимать меры по его лечению.

Гимнастика участков лица при воспалении лицевого нерва должна проводиться в комплексе с другими методами лечения.

Период остаточных явлений

В период остаточных явлений (после 3 месяцев от начала заболевания) продолжают использовать все виды ЛФК, применяемые в основной период, делая акцент на лечебной гимнастике, задачей которой является увеличение мышечной деятельности для воссоздания максимальной симметрии между непораженной и пораженной сторонами лица. В этот же период увеличивается тренировка мышечных усилий при различных мимических ситуациях.

По данным сводной мировой медицинской статистики, неврит лицевого нерва наблюдается у жителей различных стран приблизительно в 2–3% случаев всех заболеваний периферической нервной системы, составляя от 16 до 25 случаев на 100 тысяч населения.

Специальные упражнения для мимических мышц

Такая ЛФК проводится в основной период. Необходимо здоровые мышцы придерживать рукой, чтобы они были расслаблены, а на поражённой части лица поправлять их так, чтобы они «выглядели» как здоровые. Важно добиться симметрии.

  1. нахмурить и поднять брови;
  2. посмотреть на кончик носа;
  3. принять сердитое выражение, затем «надеть маску» удивления и горя;
  4. улыбнуться с закрытым и открытым ртом;
  5. оскалить зубы;
  6. дуть;
  7. свистеть;
  8. потушить свечу;
  9. захватить верхними зубами нижнюю губу, потом нижними – верхнюю;
  10. посмотреть вниз, не задействовав голову, закрыть глаза, «помогая» пальцем веку на поражённой стороне, ждать 1 мин; открыть глаза; повторить ещё 2 раза;
  11. зажмуриться;
  12. широко открыть глаза;
  13. щуриться;
  14. попеременно закрывать глаза;
  15. следить взглядом за движущимся по часовой стрелке и против пальцем;
  16. моргать в разном темпе до 6 сек;
  17. произносить звук, останавливающий лошадь, – «тпру-у»;
  18. фыркать до 5 раз или до 4 сек свистеть – на выдохе;
  19. расширить ноздри;
  20. мешать пальцами, положив их на крылья носа, потоку воздуха при вдохе;
  21. надуть и втягивать щёки, затем поочерёдно то одну, то другую;
  22. полоскать рот;
  23. языком «чистить» зубы, водить им по нёбу – не открывая рта;
  24. болтать языком вправо-влево, взад-вперёд, делать им круги по и против часовой стрелки – при открытом рте;
  25. высунуть язык, заострив кончик;
  26. цокать;
  27. завернуть края языка к центру.

Повторять по 6 раз, затем увеличивать до 20.

Для восстановления улыбки достаточно рассмешить пациента, предупредив его об этом.

Специальные упражнения для мимических мышц

Такая ЛФК проводится в основной период. Необходимо здоровые мышцы придерживать рукой, чтобы они были расслаблены, а на поражённой части лица поправлять их так, чтобы они «выглядели» как здоровые. Важно добиться симметрии.

Примерная последовательность упражнений:

Специальные упражнения для мимических мышц
  1. нахмурить и поднять брови;
  2. посмотреть на кончик носа;
  3. принять сердитое выражение, затем «надеть маску» удивления и горя;
  4. улыбнуться с закрытым и открытым ртом;
  5. оскалить зубы;
  6. дуть;
  7. свистеть;
  8. потушить свечу;
  9. захватить верхними зубами нижнюю губу, потом нижними – верхнюю;
  10. посмотреть вниз, не задействовав голову, закрыть глаза, «помогая» пальцем веку на поражённой стороне, ждать 1 мин; открыть глаза; повторить ещё 2 раза;
  11. зажмуриться;
  12. широко открыть глаза;
  13. щуриться;
  14. попеременно закрывать глаза;
  15. следить взглядом за движущимся по часовой стрелке и против пальцем;
  16. моргать в разном темпе до 6 сек;
  17. произносить звук, останавливающий лошадь, – «тпру-у»;
  18. фыркать до 5 раз или до 4 сек свистеть – на выдохе;
  19. расширить ноздри;
  20. мешать пальцами, положив их на крылья носа, потоку воздуха при вдохе;
  21. надуть и втягивать щёки, затем поочерёдно то одну, то другую;
  22. полоскать рот;
  23. языком «чистить» зубы, водить им по нёбу – не открывая рта;
  24. болтать языком вправо-влево, взад-вперёд, делать им круги по и против часовой стрелки – при открытом рте;
  25. высунуть язык, заострив кончик;
  26. цокать;
  27. завернуть края языка к центру.

Повторять по 6 раз, затем увеличивать до 20.

Специальные упражнения для мимических мышц

Основной комплекс физической культуры включает методику, направленную на предупреждение атрофических процессов мускулатуры на лице, презентация профессора Кузьмина В.А:

  • Активный свист;
  • Улыбка при закрытом, затем при открытом рте, ухмылка;
  • Оскал с поочередным подъемом губ или оттягиванием уголков вниз;
  • Движение бровями: нахмуривание, удивление;
  • Сильное зажмуривание, подмигивание;
  • Попеременно надувать щеки и втягивать во внутрь;
  • Шевелить челюстью круговыми движениями, выдвигать вперед, углублять во внутрь;
  • Доставать языком небо, давить на нижние, затем на верхние резцы, создавать форму распластанного или тонкого языка.

Подготовка к процедуре

Специалисты советуют перед началом гимнастики выполнять массаж лица или тепловые процедуры. Под действием тепла усиливается лимфо-и кровообращение, улучшается тканевой обмен, происходит расслабление мышц, что повышает эффективность занятий. Массаж делает специалист или самостоятельно, сидя/стоя перед зеркалом.

В некоторых случаях для улучшения проводимости лицевого нерва на пораженной стороне предварительно выполняют лечебное воздействие электрическим током с постоянной силой и небольшим напряжением.

Важное значение имеет дыхательная гимнастика, особенно для больных, у которых нарушена речь. Она благотворно воздействует на весь организм, приводит в норму лимфоснабжение и кровоснабжение, способствует рассасыванию воспаления, восстанавливает нервные регуляции, повышает тонус организма. Наиболее часто используют дыхательную гимнастику Стрельниковой, Бутейко, Лобановой-Поповой.