Лемонграсс — состав, полезные свойства, противопоказания

Лемонграсс — это многолетнее растение семейства злаки. Распространено в странах Азии, Африки, Австралии, Южной Америки. Официально называется цимбопогон, но в народе чаще встречаются такие названия: «лимонная трава», «лимонник», «лимонное сорго», «челнобородник», «цитронелла». Такие имена растение получило за аромат листьев и стеблей, напоминающий цитрусовый с цветочными и мятными нотками. По виду же лемонграсс больше похож на пышный куст длинной травы (см. фото).

Интересные факты

Цитрус широко культивируется во всех субтропических районах, каждый год собирают до 4 млн тонн плодов. Больше всего лимонных плантаций в Италии, Индии и США.

Растение можно выращивать даже дома, в комнатной культуре наиболее популярен Павловский лимон. Цитрус назван в честь села Павлово Нижегородской области. Именно здесь впервые стали разводить комнатный лимон.

Интересные факты

Мякоть плодов лимона составляет примерно 60% всей массы. Плоды содержат от 4 до 6% лимонной и других кислот. Всего 2–4% сахаров. В мякоти найдены витамины С, В1, В2, Р, Д и флавоноиды, которые в большей мере присутствуют в  кожуре. Мякоть содержит пектиновые вещества, соли калия, медь. Семена богаты жирным маслом и горечами. В кожуре содержится большое количество эфирного масла, поэтому он находит большой спрос в производстве парфюмерии и косметики.

Чем полезен чайный гриб для организма человека

Учитывая вхождение в состав разнообразных важных для организма соединений, отмечаются следующие лечебные свойства чайного гриба:

  • иммуностимулирующие;
  • антиоксидантные;
  • мочегонные;
  • противомикробные;
  • антисептические;
  • тонизирующие;
  • спазмолитические;
  • противовирусные;
  • регенерирующие;
  • противовоспалительные;
  • болеутоляющие;
  • бактерицидные.

Проявляются целебные свойства чайного гриба только у напитков, настаиваемых более 5 дней. Самым эффективным считают 7-10-суточный квас.

Полезные свойства чайного гриба:

  • нормализация функционирования желудочно-кишечного тракта;
  • уменьшение концентрации холестерина;
  • регулирование кишечной кислотности;
  • снижение давления;
  • снятие боли — сердечной, головной (неврологического характера);
  • усиление иммунитета;
  • стимулирование метаболических процессов;
  • профилактика сердечных патологий;
  • выведение шлаковых отложений, токсических соединений;
  • укрепление сосудов.
Чем полезен чайный гриб для организма человека

При грамотном употреблении квасного напитка польза чайного гриба для организма человека проявляется при следующих заболеваниях:

  • дизентерия;
  • глазные инфекции;
  • запоры;
  • хронический энтероколит;
  • геморрой;
  • почечнокаменная болезнь;
  • бессонница;
  • молочница;
  • бронхит;
  • грипп;
  • гипертония;
  • ангина;
  • дифтерия;
  • туберкулез;
  • ожоги;
  • псориаз;
  • алопеция.

Известна полезность чайного гриба в плане усиления устойчивости организма к стрессам. При регулярном употреблении укрепляется нервная система.

Как поможет женщинам

Рекомендуется чайный гриб для женщин, так как облегчает состояние, вызванное развитием молочницы.

Напиток, богатый разнообразными элементами, усиливает иммунитет, ускоряет лечение заболевания, благодаря выраженным противовоспалительным и антибактериальным характеристикам. Рекомендуется по 200 мл. выпивать настой комбучи трижды за сутки на протяжении двух месяцев.

Польза для мужчин

Полезен чайный гриб для мужчин, так как бодрящий напиток оказывает благотворное воздействие на мочеполовую систему, улучшая функции предстательной железы, предупреждая рак простаты, снимая воспалительные очаги. Целесообразно пить по 200 мл. с интервалом в 6-8 часов.

Чайный квас рекомендуется употреблять с целью ускорения восстановления энергетического баланса после интенсивных физических нагрузок.

Чем полезен чайный гриб для организма человека

Можно ли давать детям

При отсутствии аллергических проявлений разрешается давать чайный гриб детям, начиная с шести месяцев по 20 мл. за сутки.

Напиток малышам следует разводить пополам с охлажденной прокипяченной водой. Порцию постепенно увеличивают, доводя к 10 годам до 200 мл.

Противопоказание и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • дети младше 6 лет,
  • беременность,
  • период лактации.

Разумеется, любой самый чудесный препарат не бывает идеальным, а тем более панацеей от всех болезей. И конечно же, его лучше не применять без консультации со специалистом. Любой препарат – это вмешательство в нормальную жизнедеятельность организма и принцип «не навреди» особо строго должен выполняться с такими активными веществами, как масло мелалеука.

Не следует злоупотреблять данным продуктом. Порой увеличение дозировки 100% масла всего на одну каплю приводит к неприятным последствиям.

Не следует применять:

Противопоказание и вред

как внутреннее средство в чистом виде в больших дозах – это вызывает диарею, рвоту, дисфункцию иммунной системы, сонливость, нарушение координации или даже кому, такие симптомы – повод обратится к врачу;

Читайте также:  7 рецептов вкусного чая с имбирем (+польза и вред для здоровья)

неразбавленным (100%), особенно для чувствительной кожи, ибо это может вызвать раздражение, зуд, покраснение, безопаснее использовать разбавленное;

неразбавленным для лечения ожогов, обморожений, аллергий, манипуляций в районе глаз, слизистой мочеполовых органов, а также при полоскании рта.

Народные способы лечения ногтей от грибка

Дегтярное мыло от грибка ногтей

1. Некоторые советуют использовать дегтярное мыло. Купить его легко. Практически в любой аптеке. Подойдет этот способ скорее для ногтей на ногах, но можно пробовать и на руках. Тем более, что требуется намыливать ногти и посыпать солью только на ночь. Чтобы получившая смесь во время сна не слезла с пораженных ногтей, забинтовывайте или как-то по-другому старайтесь закрыть ноготь от внешней среды. Но выбирайте такой способ, чтобы мыло и соль плотно прилегали к ногтю. Курс — минимум неделя.

Чистотел и йодинол от грибка ногтей

2. Чистотел и йодинол аптечный. Чистотел — эффективное средство не только от бородавок, но и многим помогал от грибка. Если вы не можете найти йодинол, то можете его заменять другими препаратами. К примеру, масло чайного дерева. Отличный антисептик. Ну, уж совсем на крайний случай — уксус. Чистотел нужен в порошке. Смешиваете с несколькими каплями жидкости (сами выбираете, какая у вас под руками). Получившуюся кашицу на пораженные ногти. Сверху пленкой и пластырем, чтобы точно уж зафиксировать. Обычно уже через неделю старый пораженный ноготь без каких-либо болевых ощущений слазит. А потом уже начинает расти новый и здоровый. Конечно, без ногтей страшновато. Да и инфекции легко проникнуть. Поэтому медикаментозное лечение в этом плане побезопаснее.

Нажмите тут —  все материалы на тему Здоровье Ногтей

Чайный гриб каланхоэ от грибка ногтей

3. Чайный гриб или каланхоэ. На ноготь положить перекисший гриб или пленочку с каланхоэ, предварительно кожу вокруг и кутикулу смазав кремом или же мазью салициловой. Все это хорошенько зафиксировать пленочкой и пластырем и оставить на ночь. Уже утром вы заметите, как ноготь стал значительно мягче и его стало возможным нормально обрезать, а не обломать. Делать придется несколько раз, пока не посрезаете все поврежденное грибком.

На самом деле способов уйма: прополис, индийский лук, йод, глицерин и уксус, порох, мази. Но это все самолечение, которое не всегда может быть безопасным.

Похожие интересные статьи

  • Грибок ногтей причины и лечение
  • Молочница (кандидоз), грибок лечение
  • Грибковое поражение ногтей, онихомикоз
  • Ломкие ногти комплексный уход
  • Здоровье ногтей
  • Псориаз кожи: симптомы, причины, лечение
  • Панариций пальца лечение в домашних условиях
  • Польза и вред касторового масла
  • Псориаз симптомы и лечение
  • Выпадение волос после родов
  • Грибковые инфекции и иммунная система
  • Жжение в желудке и боль

Показания к применению

Используют смесь из чеснока, продуктов пчеловодства и лимона, когда требуется:

  • оптимизировать работу внутренних органов и систем организма;
  • усилить процесс регенерации;
  • улучшить метаболизм и выведение продуктов жизнедеятельности клеток;
  • провести профилактику заболеваний;
  • укрепить и очистить сосуды;
  • повысить тонус и наполнить энергией;
  • предотвратить появление свободных радикалов;
  • улучшить иммунитет.
Показания к применению

Прием проводится по определенной схеме. Курс проводится с обязательным перерывом в 2 недели, а затем повторяется. Чтобы усилить действие в период приема не рекомендуется принимать алкоголь, специи, злоупотреблять жирной пищей. Для усиления мочегонного эффекта в день необходимо пить не менее 2,5 л воды.

От простуды

Благодаря наличию большого количества витаминов и фитонцидов, лекарственная смесь поможет повысить сопротивляемость организма вирусам гриппа, а также предотвращает появление ОРЗ во время смены сезонов. Способность состава ускорять выведение токсинов увеличивает его целебные свойства, и значительно укорачивает время восстановления после болезни.

Показания к применению

Чистка сосудов

Следует понимать, что сосудистая система не похожа на трубы, которые можно прочистить. Это живая ткань, которая формируется, а также функционирует соответственно образу жизни человека. Закупорка сосудов происходит из-за образования холестериновых бляшек.

Придерживаясь принципов здорового питания, помогая противостоять перерождению иммунных клеток, можно защитить себя от этого заболевания. Регулярное использование витаминно-минеральных смесей помогает укрепить общий тонус организма и благотворно повлияет на сосудистую систему. Также прием полезны ингредиентов, позволяет предотвратить развитие варикозного расширения вен, ускорить регенерацию поврежденных участков.

Показания к применению

Похудение

Составляющие базового рецепта позволяют улучшить метаболизм, кровообращение, придают энергию. Это положительно сказывается на увеличении подвижности человека, а также позволяет быстрее выводить шлаки из организма. Повышение активности увеличивает количество затрачиваемых калорий.

Читайте также:  Ученые установили вред энергетических напитков

Принимая их, человек улучшает работу внутренних органов и ЖКТ. Ферменты, содержащиеся в компонентах смеси, позволяют увеличивать энергетические затраты организма, способствуя снижению общей массы тела. Заменив сладости на продукты пчеловодства, можно ускорить процесс похудения. Однако не следует ими злоупотреблять.

Показания к применению

Польза раствора лимонной кислоты

Можно ли пить лимонную кислоту? Какими свойствами для организма обладает лимонный напиток?

Применение раствора лимонки:

  1. Очищает кишечник и нормализует пищеварительные процессы. Используется в качестве средства для похудения, поскольку способствует расщеплению жировых отложений. Для этого выпивают один стакан раствора перед едой.
  2. Благотворно влияет на печень, стимулирует и одновременно облегчает её работу, восполняет структуру.
  3. Снижает уровень глюкозы, полезен диабетикам.
  4. Обладает мягким слабительным и диуретическим действием.
  5. Применяется как профилактическое средство от воспаления сосудистых стенок и препятствует их закупорке тромбами.
  6. Снижает давление внутри черепа.
  7. Применяется при воспалительных заболеваниях дёсен.
Польза раствора лимонной кислоты

Выпивая за десять минут до еды тёплую воду с лимонной кислотой организм очищается от шлаков и токсических соединений. Лимонка приносит пользу костям организма, снижает риск растяжения связок и болезней суставов.

Лимонный раствор можно добавлять в чай, чтобы сбалансировать кислотность пищи и придать напитку приятный аромат. Может ли лимонка нанести вред организму?

Возможный вред лемонграсса, противопоказания

При бесконтрольном и безмерном использовании лемонграсса возможен некоторый вред для организма человека, основанный на некоторых противопоказаниях к этому растению.

Категорически запрещается употреблять лемонграсс в любом виде и средства с ингредиентом из него в своём составе, если есть индивидуальная непереносимость этого растения или аллергия на цитрусовые. Не следует использовать косметические средства для тела и лица с входящим в их состав лемонграссом, если тип кожи — сухой.

Женщинам, находящимся в период ожидания ребёнка, не рекомендуется применять описываемое эфирное масло.

Не следует проводить ароматерапию на основе данного эфира, если нужно много говорить по роду своей профессиональной деятельности. Возможно проявление ускоренного сокращения голосовых связок, на основе чего появится хрипота, першение горла и боли.

Противопоказания

Безобидная на первый взгляд лимонная трава, кроме полезных свойств, имеет и ряд противопоказаний. Лемонграсс противопоказан людям с:

  • повышенной кислотностью желудочного сока;
  • повышенной возбудимостью;
  • тяжелой формой гипертонии;
  • повышенной чувствительностью к компонентам растения.

В любой форме не рекомендуют прием травы беременным и кормящим женщинам, деткам до 7 лет. Экзотическая трава может спровоцировать непредвиденные реакции организма, не привыкшего к ее компонентам.

Выпитый отвар вызывает раздражение голосовых связок. Этот факт стоит учесть людям, занимающимся вокалом, читающим лекции перед аудиторией. Эфирное масло, нанесенное на кожу, способно вызвать раздражение, зуд и даже небольшие ожоги. Поэтому перед наружным употреблением необходимо провести аллергопробу.

В профилактических целях прием отвара назначают курсами. Длительность одного курса не более 2 недель.

Противопоказания и вред лимонной травы

Не рекомендуется употреблять чай поздно вечером или если у вас бессонница, так как он бодрит.

Следует быть осторожным, если у вас склонность к повышенному давлению или бывает повышенная возбудимость. По этой же причине напиток нельзя детям и беременным.

Если во время чаепития вы почувствуете себя плохо, то сразу же прекратите пить чай. Если состояния будет ухудшаться, то нужно обратиться к врачу, всегда есть небольшой риск индивидуальной непереносимости и аллергии.

Источники

  • %D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B8-%D0%B2-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0
  • -s-lemongrass-zhivitelnyj-napitok/
  • -chaj/lemongrass-ili-limonnaya-trava
  • -lemongrass/

[свернуть]

Чем полезна вода с лимоном и кому противопоказана (+рецептов)

  • В воду выдавить сок лимона (на один стакан – сок ¼ фрукта).

Еще варианты:

  • лимон нарезать ломтиками и залить теплой водой;
  • размолоть пол-лимона в блендере и размешать в стакане воды.

С зеленым чаем

Кофеин из зеленого чая взбодрит утром. Напиток будет иметь легкий мочегонный эффект – организм выведет лишнюю жидкость.

Первый вариант приготовления:

  • Вода 300 мл
  • Зеленый чай щепотка
  • Лимонный сок 2 ст. л.
  • Воду доведите до кипения. Когда остынет до 80 градусов, всыпьте зеленый чай. Пусть настаивается и когда станет теплым, влейте сок выжатого лимона.

Теплая вода нужна для того, чтобы полезные свойства сока не были разрушены.

Второй вариант:

  • Зеленый чай 3 щепотки
  • Лимон 1/2 шт.
  • Яблочный уксус 2 ч. л.
  • Заварите зеленый чай. Когда он остынет градусов до 60, влейте сок лимона, затем добавьте уксус. Перемешайте, пейте за полчаса до еды.
Читайте также:  Бессолевая диета при мочекаменной болезни Стол 14

Этот коктейль улучшает метаболизм (благодаря катехинам в чае) и помогает при похудении.

Нельзя пить при подагре, повышенной кислотности и во время менструации.

С медом

Возьмите базовый рецепт лимонной воды и добавьте туда 1 ч. л. меда, перемешайте.

Другой способ:

  • Вода 1 л
  • Мед 1 ч. л.
  • Лимонный сок 2 ст. л.
  • Закипятите воду, затем остудите ее до 50-60 градусов.
  • Положите мед, пусть раствориться.
  • Добавьте лимонный сок.
Чем полезна вода с лимоном и кому противопоказана (+рецептов)

Напиток Сасси

Называется в честь американки, придумавшей этот напиток, Синтии Сасс.

  • Вода 2 л
  • Лимон 1 шт.
  • Огурец 2 шт.
  • Корень имбиря около 3 см.
  • Мята на выбор
  1. Вымойте плоды, нарежьте тонкими ломтиками.
  2. Огурец нужно очистить, лимон режьте с кожурой.
  3. Натрите корень имбиря (выйдет 1 ст. л. кашицы).
  4. Мяту вымойте и порвите руками.
  5. Все смешайте, поместите в емкость, залейте водой и оставьте настаиваться на ночь. Ставьте не в холодильник, а в темное прохладное место.

Вода станет ароматной и приятной на вкус, напитается полезными веществами из ингредиентов. Пейте воду Сасси в течении дня.

  • 2 л напитка поделите на 8 порций, последний прием – за 2 часа до сна.

Такая вода утоляет жажду, улучшает самочувствие, насыщает витаминами и даже способствует похудению. В ней минимум калорий и максимум пользы.

Пить нельзя при язве желудка, гастрите и почечной недостаточности.

Горячий напиток с мятой и корицей

  • Лимон 1/2 шт.
  • Горячая вода 1 ст.
  • Мята по вкусу
  • Корица по вкусу
  • В горячую воду выжать сок лимона. Добавить мяту, корицу. Пить как чай.

Горячий напиток с мятой

  • Лимон 1 шт.
  • Свежая мята 100 г
  • Вода 600 мл
  • Срежьте цедру с лимона, всыпьте ее вместе с мятой в кастрюльку, залейте кипятком. Пусть настоится 5 минут, затем процедите. Напиток готов к употреблению. Количества хватит на 4 порции.

Имбирная вода с лимоном

  • Вода 2 л
  • Мята 2 пуч.
  • Лимон 2 шт.
  • Имбирь 10 г
  • Закипятить воду, остудить.
  • Натереть имбирь на мелкой терке.
  • Мяту нарезать, выдавить сок из лимонов.
  • Смешать ингредиенты с водой, настаивать 2-3 часа.
  • Процедить и поставить в холодильник на 1 час. Выпить в течении суток.

Такой напиток наладит работу ЖКТ, поможет вывести вредные вещества и сбросить вес. 

Почитать в тему:

В каких лекарственных формах встречается хлорофилл

Биодобавка реализуется в трех форматах. Это жидкий раствор, капсулы и порошок для последующего смешивания с водой. Особенностью хлорофиллина, являющегося базой жидкого формата, считается его нестабильность.

Это обусловлено наличием атома магния, который легко вступает в реакции с другими элементами. Поэтому в БАДе он замещен на медь. Именно присутствие данного метала и может привести к появлению побочных эффектов. В порошковой форме хлорофилла замена атомов не производится.

Как вырастить и хранить

Цимбопогон — теплолюбивое растение, поэтому в садовых условиях его можно вырастить в местности с мягким климатом, например на Крымском полуострове. В умеренном поясе траву лучше культивировать дома в горшках или в теплице на даче.

Как правильно ухаживать за лемонграссом:

  1. Посадку начинаем весной. Используем семена или черенки. Первый материал углубляем в землю на 0,5–1 см, второй вначале выдерживаем в воде до появления корешков, а потом перемещаем в землю.
  2. Для получения крепкого растения комнатные экземпляры перемещаем в горшки большего размера каждый год, а в теплице и саду располагаем 2 растения на 1 кв. метр.
  3. Поливаем кустики по мере высыхания грунта.
  4. После появления листиков траву опрыскиваем водой 1 раз в неделю.
  5. Каждые 2 месяца, кроме зимы, подкармливаем растение составом для цитрусов.
  6. Грунт комнатному лемонграссу меняем 1 раз в год.
Как вырастить и хранить

По мере появления новых листьев траву можно прореживать. Срезанные стебли нужно использовать сразу или в течение 2 дней. Свежие части лемонграсса необходимо хранить на нижней полке холодильника. Для сушки траву нужно измельчить и разложить на улице под навесом от солнечных лучей. Готовность сырья следует проверять по степени ломкости. Если листики ломаются при надавливании, можно заканчивать процесс сушки.

Хранение лемонграсса должно проходить отдельно от продуктов в стеклянной плотно закрытой банке. Срок годности — 2 года, но лучше использовать сырьё в течение 12 месяцев, так как на протяжении этого периода трава сохраняет свои лечебные свойства. В дальнейшем постепенно улетучиваются эфирные масла.