Диета и питание при мочекаменной болезни у мужчин

Мочекаменная болезнь – формирование конкрементов в органах мочевыделительной системы вследствие оседания различных солей. Заболеванию больше подвержены мужчины (в 3 ража чаще женщин). Но у женщин проявления недуга более выраженные и вызывают больше неприятных последствий.

Причины образования камней

Основная причина, которая приводит к возникновению камней в почках – это высокое содержание соли в моче, которая постепенно оседает и образует песок, а впоследствии — камни. Согласно статистике практически 70% населения старше 30 лет перенесли заболевания, связанные с урологией. К основным причинам уролитиаза можно отнести следующие:

  • нарушение в обменных процессах организма;
  • различного рода воспаления и инфекционные процессы;
  • порок в развитии мочевыводящей системы;
  • условия климата и рацион.

Достаточно много причин, которые способны привести к развитию мочекаменной болезни, но главный фактор заключается в том, как человек питается, поэтому во время лечения пациент должен придерживаться строгой диеты. Надо учесть, что рацион при лечении такого заболевания отличается и зависит это от того, какой вид камней у больного – оксалаты, фосфаты или ураты. Каждый из видов имеет свои особенности, которые и влияют на составление диеты.

Причины развития мочекаменной болезни

Главная причина заболевания – очень высокая концентрация солей в моче, которые оседают на стенках мочевого пузыря или почек и не выводятся наружу. Со временем соли кристаллизуются, превращаются в песок, затем – в камни.

Неблагоприятные условия, которые провоцируют формирование конкрементов:

Причины развития мочекаменной болезни
  • острые и хронические инфекции мочевыделительной системы;
  • недостаток употребления воды;
  • дефицит витаминов и минералов;
  • гиподинамика, сидячий образ жизни;
  • болезни, которые способствуют нарушению обменных процессов;
  • врожденные аномалии строения органов малого таза и почек;
  • употребление воды с высоким содержанием солей;
  • неправильное питание.

Диеты, зависимо от основных видов камней при мочекаменной болезни у женщин

Фосфатные камни

Рекомендуется употребление: постного мяса, богатых углеводами зерновых, макаронных изделий, фруктов и овощей. Если такие продукты составляют основу каждого приема пищи, рН мочи становится более кислым (это предотвращает накопление осадка, содержащего фосфаты). Не менее важно, чтобы диета включала продукты, содержащие много витамина С (например, смородину, клюкву, землянику, крыжовник, цитрусовые, перец, помидоры, картофель). Также нужно ежедневно пить сок из свежих фруктов или овощей и цветочных настоев лабазника, клюквы или хвоща.

Нельзя (следует избегать): молочных продуктов и бобовых, так как после их потребления рН мочи становится щелочным. Следует также уменьшить количество потребляемого мяса,  хлеба и консервированных продуктов с длительным сроком хранения.

Оксалатные камни

Рекомендуется употребление: продуктов, помогающих сбалансировать содержание кальция и щавелевой кислоты, так как уменьшение количества кальция в рационе увеличивает поглощение оксалата из желудочно-кишечного тракта. Необходимо отдавать употреблять большое количество жидкости, фруктовые соки, цитрусовые, зерновые продукты с цельного зерна, огурцы, лук, кукурузу, масло.

Нежелательно (рекомендуется ограничить): молоко и молочные продукты, картофель, морковь, свеклу, горох, помидоры, бобовые, зеленые листовые овощи, крестоцветные, салат-латук, сливы, крыжовник, орехи, мясо и мясные продукты, рыбу, яйца.

Нельзя (следует избегать): щавель, петрушку, сельдерей, баклажаны, лук-порей, кабачки, ежевика, красную смородину, виноград, малину, клубнику, орехи, молочный и горький шоколад, какао-порошок, крепкий чай, кофе, соусы, пряные специи.

Читайте также:  ТОП 12 продуктов богатых витамином B12

Уратные камни

Рекомендуется употребление: вегетарианских продуктов, приготовленных на пару или отваренных в воде. В большом количестве необходимо включать в рацион овощи, фрукты (особенно цитрусовые), фруктовые соки, ягоды, зелень. Так разрешены молочные продукты (молоко, творог нежирный), мед, сахар.

Нельзя (следует избегать):  мясо — баранина и свинина; субпродукты — мозги, печень; рыба — сардины, шпроты, сельдь и икра; напитки — крепкий чай и кофе; натуральный шоколад, какао; бобовые — фасоль, горох; грибы; орехи. Необходимо исключить из рациона жаренную, тушенную и запеченную пищу.

(Пока оценок нет)

Виды мочекаменной болезни и особенности рациона

Как уже говорилось, чтобы правильно подобрать список рекомендуемых продуктов, необходимо точно знать химический состав камня. Выяснить это способен только врач после проведения общего анализа мочи.

Различают три основных вида камней в почках, поддающихся лечению при помощи диетического питания:

  • ураты;
  • оксалаты;
  • фосфаты.

При соблюдении определенных рекомендаций врача полностью устранить можно только уратные образования. Диета при оксалатах и фосфатных камнях в почках помогает только избежать возможного рецидива.

Щелочная диета при уратах

Образование в почках камней уратов обусловлено нарушением белкового обмена веществ в организме и чрезмерным скоплением пуринов. Врачи советуют заменить животные жиры растительными и сократить их прием до половины объема в день. Нужно полностью исключить щавельные кислоты.

Не рекомендуются такие продукты:

  • жирное мясо и рыба (в частности, телятина и баранина);
  • консервация и маринады;
  • субпродукты;
  • бобовые культуры, включая свежие стручки;
  • свежие грибы;
  • шпинат;
  • щавель;
  • смоковница;
  • брокколи;
  • малина;
  • арахис;
  • редис.

Рекомендуются следующие продукты:

  • паровое или отварное мясо животных и рыбы;
  • яйца;
  • хлебобулочные изделия;
  • крупы;
  • фрукты и ягоды;
  • орехи;
  • большинство овощей, особенно картофель и помидоры;
  • молочные продукты.

Диета при оксалатах

Образование в почках оксалатов происходит из-за недостатка в организме магния и кальция, витаминов группы В и А. Именно поэтому в рацион вводят богатые этими веществами продукты и полностью исключают из питания соли щавелевой кислоты.

Не рекомендуются такие продукты:

  • инжир;
  • шпинат;
  • цитрусовые;
  • какао и шоколад;
  • щавель;
  • ревень.

Рекомендуются следующие продукты:

  • фрукты: груши, сливы, яблоки, кизил, виноград;
  • гречневые и овсяные крупы;
  • черный хлеб;
  • молочные продукты;
  • в ограниченном употреблении свекла, лук, картофель, томаты, черника;
  • животное мясо, птица и рыба не более 150 г в день.

Кислая диета при фосфатах

Фосфатные образования обусловлены нарушением усваивания кальция и фосфора. В питание включают достаточное употребление мясных и рыбных блюд и полностью запрещают молочные и кисломолочные продукты. Но минусом такой диеты является недостаточное количество витаминов, поэтому в дополнение к ней назначается прием различных витаминных комплексов.

Не рекомендуются такие продукты:

  • засоленная и подкопченная рыба;
  • молочные и кисломолочные изделия;
  • овощи;
  • большая часть фруктов и ягод.

Рекомендуются следующие продукты:

  • выпечка и хлеб;
  • свежие грибы;
  • крупы;
  • зеленый горошек;
  • тыква;
  • мясо животных и птица;
  • некоторые фрукты: кислые яблоки, брусника, клюква;
  • сахар и мед;
  • растительные масла.
  • Боль при мочеиспускании у женщин
  • Общий анализ мочи: расшифровка
  • Цистоскопия мочевого пузыря у женщин

Ограниченное питание при мочекаменной болезни у женщин в первую очередь должно быть направлено на улучшение состояния организма. Список рекомендованных и запрещенных продуктов может слегка варьироваться в зависимости от поставленного диагноза и других хронических заболеваний. Подобрать подходящую для конкретного случая диету может только квалифицированный врач. Диета при камнях в почках – первый и очень важный шаг к выздоровлению!

Особенности мочекаменной болезни

   Также камни могут обнаружиться в мочевом пузыре. Причем они могут как первоначально там образовываться, так и спускаться в мочевой пузырь из почек. Жалобы при мочекаменной болезни: боли, особенно в конце мочеиспускания, которые усиливаются при ходьбе и сильном физическом напряжении. Боли могут отдавать в половые органы. Часто человек жалуется, что при мочеиспускании струя периодически прерывается. В туалет ходить больно, а позывы частые. УЗИ помогает определить точное нахождение и форму камней, а анализ мочи их состав. Лечится мочекаменная болезнь так же, как почечнокаменная.    Когда становится известно о наличии камней в почках, по результатам анализа мочи определяют, какой вид камней присутствует. И в зависимости от этого назначается лечебная диета.   Следует помнить, что даже если камни удалены, неправильный обмен веществ в организме все равно остался. Поэтому нарушение диеты вновь может повлечь образование камней. При любом виде камней рекомендуется пить много жидкости, чтобы моча не была концентрированной.

Фосфаты

Причинами возникновения фосфатных камней зачастую становится резкое изменение рациона питания человека.

Часто такие противопоказания связаны с отказом от мяса, таким образом, происходит уменьшение кислотности в пищеварительном тракте, из-за чего образуются отложения солей и, соответственно, камни в почках.

Иногда к появлению таких камней приводит рацион с большим количеством пищи, в составе которой много фосфора.

Фосфаты

Часто такие противопоказания связаны с отказом от мяса, таким образом, происходит уменьшение кислотности в пищеварительном тракте, из-за чего образуются отложения солей и, соответственно, камни в почках.

Диета при мочекаменной болезни у женщин направлена на повышение уровня кислотности мочи, что имеет еще и профилактический эффект.

Для этого из рациона питания пациенток исключают кисломолочные продукты, всевозможные сладости, жирные виды мяса и рыбы. Ограничивается количество соли, сдобы и алкоголя.

Если обнаружены фосфатные камни, то необходимо потребление пищи без щавелевой кислоты. В зоне ограничения и цитрусовые фрукты.

Необходим в период ограниченного рациона при мочекаменной болезни у женщин отказ от соли, или же нужно следить за ее употреблением в ограниченных количествах. Желательно уменьшать потребление пряностей.

Необходим в период ограниченного рациона при мочекаменной болезни у женщин отказ от соли, или же нужно следить за ее употреблением в ограниченных количествах.

Фосфаты

Ну и, конечно же, потребление воды необходимо довести до 2 литров, так как она является основным растворителем и незаменима при выведении из организма отложений в виде камней.

Читайте новую статью рубрики: Желчекаменная болезнь: лечение без операции и диета

Немного теории

В заключение предлагаю пробежаться по теории. Врага надо знать в лицо.

Часто путают мочекаменную и почечнокаменную болезни. На самом деле, почечнокаменная болезнь – разновидность мочекаменной. При последней камни и песок скапливаются по всем мочевым протокам, при почечнокаменной — только в почках.

Какие симптомы указывают на камни: боль в области поясницы, признаки почечной колики (закупорка протока камнем, боль при этом очень острая, вплоть до головокружения), тошнота, рвота, задержка мочи, слабость, повышенная температура.

Для подтверждения диагноза врач назначает исследования: помимо осмотра, делают УЗИ, КТ, рентген.

Чем лечить уролитиаз, помимо диеты?

Врач назначает спазмолитики, чтобы мочеточники расслабились, и небольшие камни могли выйти сами. Далее – обезболивающие. Дополнительно назначают лекарства для растворения солей. Для каждого вида камней – свои препараты.

Камни вызывают воспаление, развивается инфекция. Поэтому назначают антибиотики. И, если камень крупный, делают операцию.

Что еще. Очень полезно для восстановления съездить в санаторий. Желательно на минеральные воды. Причём места можно найти и довольно бюджетные. Например, в Кисловодске в декабре хорошие скидки, а вода-то та же, как и летом.

Читайте также:  Мёд для похудения: полезные свойства, применение

И, конечно же, здоровый образ жизни. Правильное питание, хороший сон, регулярные физические нагрузки и отсутствие вредных привычек – без них камни бы быстро возвратились снова.

Желаю вам, чтобы эту статью вы читали только ради ознакомления. Пусть мочекаменная болезнь обойдёт вас стороной.

Этой статьёй можно поделиться с друзьями. И не забывайте подписаться на обновления.

До скорого!

Диета при фосфатных камнях

Если в результате предварительного обследования в организме обнаружено нарушение обмена фосфора и кальция, то можно увеличить количество мяса в рационе. В пищу следует добавлять крупяные каши, овощи (тыква, спаржа, морковь, зеленый лук), ягоды (красная смородина, брусника) и кислые яблоки.

Диета подразумевает отказ от следующих видов продуктов:

  • молоко и молочные продукты;
  • яйца;
  • картофель и бобы.

Очень важно не употреблять пищу, которая способствует усилению кислотности в желудке.

Далеко не всегда получается строго соблюдать диету из-за большого количества соблазнов. Однако необходимо пытаться четко и последовательно выполнять рекомендации врача по диете. Только сменой рациона можно добиться хороших результатов в лечении.

Кроме этого, следует помнить о риске осложнений мочекаменной болезни – лучше небольшие ограничения в питании, чем опасные для здоровья и жизни состояния с необходимостью хирургического вмешательства.

Диета при мочекаменной болезни уратах и оксалатах. Диета при мочекаменной болезни с оксалатами

Оксалаты образуются в мочевыделительной системе из-за повышенного поступления в организм щавелевой и аскорбиновой кислоты. Оксалатные отложения — это кристаллы кальциевой соли щавелевой кислоты. Также щавелевая кислота в большем объеме скапливается на фоне недостатка в рационе продуктов, богатых кальцием и витамина B6.

При наличии оксалатов в органах мочевыделительной системы из рациона нужно исключить:

  • Листовые овощи, щавель, сельдерей, петрушку
  • Свеклу
  • Шоколад и какао
  • Желе, холодец, студень
  • Инжир
  • Копченые продукты, соления и блюда с маринадом
  • Бульоны
  • Пряности
  • Субпродукты
  • Витамины с аскорбиновой кислотой, а также блюда, для консервации которых применяется витамин C

Диета при мочекаменной болезни (оксалаты) подразумевает серьезное ограничение:

Диета при мочекаменной болезни уратах и оксалатах. Диета при мочекаменной болезни с оксалатами
  • Соленых продуктов. Особенно это касается детей, поскольку оксалатные отложения наиболее часто формируются в детском возрасте
  • Моркови и помидоров
  • Стручковой фасоли
  • Говядины и мяса курицы
  • Апельсинов, мандаринов, лимонов, памело и других цитрусовых фруктов
  • Ягод: черной и красной смородины, шиповника, крыжовника и черники
  • Кислых яблок
  • Сладостей
  • Чая и кофе, по-возможности их нужно разбавлять молоком

Пациентам с оскалатами нужно включать в рацион:

  • Картофель, морковь, тыкву, горох, баклажаны
  • Фасоль (красную)
  • Отруби, гречку, овсянку
  • Хлеб с отрубями
  • Различные орехи
  • Молоко и молочные продукты
  • Настои марены, березовых листьев
  • Нежирную рыбу

При легкой форме МКБ с оскалатами нет необходимости соблюдать диету, но длительное лечение может привести к пиелонефриту (вторичному воспалению), что грозит ощелачиванием мочи и образованием уже фосфатных камней. Правила питания при таком заболевании становятся более строгими, ведь нужно комбинировать сразу две диеты.

Основные принципы и рекомендации питания

Питание при мочекаменной болезни предполагает соблюдение правил. Прежде всего, следует определить, к какому именно типу камней предрасположен организм. Делает это доктор при помощи лабораторных исследований. После определения следует исключить или минимизировать продукты питания, вызывающие скопление солей данного типа в организме. Важным этапом для лечения или профилактики мочекаменной болезни считается питьевой режим. В день взрослый человек должен выпивать минимум 2,5 литра воды. При желании это значение разрешено увеличивать. Обильное питье способствует выведению песка и мелких камней из почек. С помощью диетолога следует определить подходящую пищу, способную изменить реакцию мочи для предупреждения оседания солей в органах мочеполовой системы.