10 простых способов очистить печень в домашних условиях

София Бондарева 14.12.2018, 13:39 668 Просмотры

Почему очищение может быть опасным

Однако не все из предложенных сегодня на этом рынке способов одинаково полезны. Есть методики, использование которых может довести пациента до больничной палаты. И это вовсе не шутка.

Действительно среди рекламируемых вариантов чистки организма попадаются те, которые рассчитаны только на получение прибыли. А пациент за собственные деньги проводит никем не утвержденную процедуру, подчас не имеющую научного обоснования. Опишем несколько таких опасных методов очищения организма.

Кому и зачем нужна процедура

Кровеносная система — транспортная система организма. Кровь переносит кислород и питательные вещества к органам и тканям, выводит продукты метаболизма, токсины. Часто вредные вещества накапливаются в кровяном русле, что негативно сказывается на организме. Лимфа и кровь нуждаются в очистке.

Способствуют накоплению вредных веществ в организме: малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание и плохая наследственность. Процесс очищения:

  • выведение токсинов из организма;
  • избавление от аллергенов;
  • выведение химических соединений: никотин, спирт;
  • обеззараживание от вирусных, бактериальных агентов;
  • выведение комплексов антиген-антитело.

Показания для проведения процедуры:

  • синдром выгорания;
  • частые простуды;
  • хронические воспаления;
  • ослабленный иммунитет;
  • гиперхолестеринемия для больных сахарным диабетом.

Эффективные способы очищения кишечника

Петрушка

  • В 1,5 литрах свежего молока нужно проварить примерно 1 кг петрушки, пока жидкость не убавится наполовину. Средство процедите, и пейте по 2 ст.л. каждый час.
  • Прокрученную через мясорубку петрушку в количестве 1 ст.л. соединить с 2 стаканами кипятка. Настаивайте средство около восьми часов, процедите, добавьте сок из одного лимончика. Весь объем нужно употребить в течение дня, разделив его на небольшие порции. Пить средство нужно 2 дня, после чего сделайте перерыв на 3 дня, и по необходимости повторите процедуру.

Травы

  • Смешайте 2 ч.л. подорожника, 4 ч.л. бессмертника, 3 ч.л. ромашки и 3 ч.л. сены. Залейте 1 ст.л. полученного микса 300 мл кипятка, прокипятите пару минут, сцедите и выпейте весь объем в течение дня.
  • Залейте 1 ст. кипятка смесь по 1 ст.л. подорожника, сушицы и ромашки. Оставьте средство настояться 20 минут, процедите и пейте 2 раза в день перед едой.
  • Стаканом кипящей воды залейте 4 ч.л. шишек ольхи, оставьте настояться 15 минут, сцедите и принимайте 3 раза в день по 1 ст.л.
  • Этот способ является самым простым и очень эффективным. Просто нужно за день выпить не менее 10 стаканов чистой воды. Так вы сможете естественным путем вывести из своего организма все лишнее.
  • Насыпьте 1 ч.л. пищевой соды в 50 мл теплой воды. Необходимо мешать раствор, пока сода полностью не растворится. Пить средство нужно натощак с самого утра.

Сухофрукты

  • Наберите в кастрюлю 2 литра воды, добавьте 0,5 кг чернослива и 50 г коры крушины. Вскипятите компоненты, уберите с огня и сцедите. Дайте средству остыть, после чего добавьте в нее 1 бутылку «Холосаса». Перемешайте и пейте примерно по 0,5 ст. перед сном.
  • Возьмите по горсточке кураги, изюма и чернослива, прокрутите их через мясорубку, также добавьте измельченные и слегка просушенные листики крапивы, введите немного масла оливы и меда. Такое средство нужно употреблять перед сном в количестве 3 ст.л. То, что останется от приготовленной массы, поместите в стеклянную емкость и держите в холодильнике.
Читайте также:  Эффективные способы планирования пола ребенка

Не так уж и трудно прочистить кишечник с помощью народных средств. Однако не стоит забывать, что некоторые продукты, входящие в состав этих средств, могут вызвать аллергическую реакцию.

Почему не походит кипячёная вода?

Давайте разбираться.

Всем известно, что при температуре в 42 градуса в человеческом организме происходят необратимые губительные для него процессы. Разрушаются ферменты, отвечающие за разжижение крови, густая кровь не может участвовать в обменных процессах, без которых человек очень скоро погибает.

С кипячёной водой происходит тоже самое. Она лишается всех полезных элементов.

Сначала тех, что разрушаются при 42 градусах, а потом и остальных. Поэтому после кипячения вместо первозданной, полезной и благотворно влияющей на наше здоровье жидкости, нам остаётся тяжёлая вода, с примесями химии.

Именно поэтому так важно найти способ пить сырую воду, ещё не потерявшую полезных свойств из-за кипячения, и очищенную не только от вредных бактерий, но и от опасных хлористых соединений. Такая вода будет работать на вас, на пользу всего вашего организма.

Кстати, чай рекомендуется заваривать в воде, нагретой до температуры в 70 градусов.

Определить эту степень нагрева легко – выключайте чайник, как только появятся первые пузырьки.

Сколько же нужно пить воды ежедневно?

Рассчитать свою норму легко – это 50 мл на 1 кг веса. Специалисты рекомендуют пить понемногу, маленькими глотками, но каждые 10-15 минут.

Руководствуясь этими простыми правилами, Вы обезопасите себя от многих заболеваний, причиной которых может стать недостаток воды или недостаточное её качество.

04Паразиты

Ещё одна из причин появления в организме шлаков, токсинов и всевозможных проблем со здоровьем – это паразиты, живущие внутри и за счёт нас. Страшно сказать, но по статистике аскаридами заражён каждый второй человек на планете. Само собой, что при такой распространённости попасть под удар проще простого. На тот случай, если Вам кажется, что наличие паразитов в организме – это достаточно безобидная проблема, вот вам несколько жутких фактов:

  • СВЫШЕ 4,5 МЛРД. человек в мире заражены паразитами, 9 из 10 — глистными заболеваниями.
  • В ЕВРОПЕ поражён каждый второй житель.
  • В США паразитами заражено 85-95% населения.
  • В РОССИИ существует 70 видов паразитов.
  • ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ, У КОГО ЕСТЬ домашние животные (в том числе птицы и грызуны), заражены паразитами.
  • ЕЖЕГОДНО 14 МЛН. ЧЕЛОВЕК ПОГИБАЕТ от паразитарных заболеваний! Это 25% от общемирового показателя смертности!

Как очистить кишечник и похудеть

Наверняка не найдется ни одного человека, который бы не мечтал быть стройным. Тот, у кого нет избыточного веса, более энергичный, жизнерадостный, ему легко двигаться.

Многие, кто испытал разные диеты, знают, что физические нагрузки и диеты не всегда приносят ожидаемый результат. Бывает, что сбросив 10 кг, вес останавливается на одном уровне.

Что делать в этом случае? Заняться очисткой организма.

Для начала надо избавиться от лишней воды. Для этого надо употреблять:

  • Фрукты и овощи: огурцы, помидоры, свеклу, виноград, цитрусовые, клубнику;
  • Зеленый чай;
  • Лимонную воду. Приготовить ее несложно. Лимон порезать дольками, залить водой и поставить в холодильник на 2 часа. Пейте, когда захочется пить.
Как очистить кишечник и похудеть

Для снижения веса можно приготовить имбирный чай. Имбирь очищает организм от токсинов и шлаков, нормализует обмен веществ, способствует сжиганию жира. Для усиления этих свойств специалисты рекомендуют добавлять в него дополнительные компоненты:

  • Красный и черный перец. К измельченному корню имбиря надо добавить по щепотке красного и черного перца, залить 0,5 л воды и довести до кипения. Затем варить на медленном огне в течение 20 минут. Остудить, принимать по 1 чашке 2 – 3 раза в день;
  • Брусника. Ее основным качеством является стимулирование работы почек. Кроме этого, она является хорошим мочегонным средством. Возьмите 1 ч. л. измельченного корня имбиря. Добавьте 2 ч. л. брусничного листа и залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте 20 минут, после этого можно пить небольшими глотками.
Читайте также:  Пищевая добавка Е627

Нормализовать работу кишечника помогут продукты с высоким содержанием клетчатки:

  • Сухофрукты из кураги и чернослива. Добавлять их можно в утреннюю кашу, йогурт. Также можно есть в первой половине дня во время перекуса по 6 штук;
  • Овсяные отруби. Принимать по 1 ст. л. утром натощак. Они заменят 1 прием пищи;
  • Сырые овощи и фрукты;
  • Бобовые и злаковые;
  • Нежирный кефир.

Избавление от паразитов

Для домашнего очищения кишечника применяют популярное средство –

Состав тройчатки:

  1. Цветочные корзинки пижмы.
  2. Листья и плоды полыни.
  3. Семена гвоздики.

Полынь и пижма уничтожают круглых и ленточных глист, около 100 видов паразитов, бактерий, грибков и вирусов. Гвоздика – яйца и личинки глист.

Кишечник очищают растительной смесью, которую готовят согласно рецепту ниже. Для эффективной очистки каждый компонент взять максимально свежим.

Рецепт тройчатки Иванченко (части весовые, взять в граммах):

  1. Измельчить в кофемолке каждый компонент.
  2. Смешать 4 части пижмы, 1 часть полыни, 2 части гвоздики.

Пример: 60г пижмы, 15г полыни, 30г гвоздики.

Разовая порция

За один прием употреблять смеси.

Исходя из пропорции (4:1:2) это составит: 1г пижмы, полыни, гвоздики.

Вместе: 1 + + 0.5 =

Как правило, одна порция – чайная ложка без верха.

Схема приема тройчатки

Домашнее очищение кишечника от паразитов тройчаткой начинают постепенно:

  • Первый день. Порция за полчаса до завтрака, запить небольшим количеством воды.
  • Второй день. Порция за полчаса до завтрака. Порция за полчаса до обеда, запить.
  • Третий – десятый день. По одной порции за полчаса до завтрака, обеда, ужина, запить.

По окончании десятидневного курса для профилактики принимать полгода одну порцию один раз в неделю за полчаса до еды.

Данное средство очищения кишечника от паразитов – не конфеты. Характерный аромат, вкус опилок неприятны, особенно поначалу. Придется потерпеть. Альтернатива – спросить в аптеке готовый состав в капсулах.

Через несколько дней очищения кишечные паразиты начинают гибнуть. Выделяемые ими вредные вещества попадают в кровь, ухудшают самочувствие. Может болеть голова, упадок сил.

Чтобы ускорить очистку ЖКТ, включить в рацион больше продуктов, богатых клетчаткой.

Противопоказания тройчатки

Язвенная болезнь желудка, эрозийный гастрит, беременность. Очистка кишечника тройчаткой во время женских дней – причина обильных месячных. Гвоздика повышает артериальное давление.

Травяные чаи

Травы – прекрасные природные целители, кроме того, некоторые напитки получаются невероятно вкусными. В Китае наиболее распространен зеленый чай – он считается целебным, и помогает при камнях в почках. Что касается очищения печени – с этой задачей он так же прекрасно справляется. Особое внимание следует уделить воде – она должна быть чистой, поэтому ее желательно прокипятить для чая.

Читайте также:  Как похудеть без диет в домашних условиях

Делается все просто: возьмите пол ч. ложки зеленого листового чая, положите его в стакан и залейте горячей водой. Подождите, пока напиток настоится (минут 5), а затем выпейте. Пить травяной зеленый чай рекомендуется на протяжении недели по 3 раза в день.

Травяные чаи

Плюсы: отличный источник витаминов и минералов, эффективность, выводит из организма токсины, замедляет процесс старения, помогает организму бороться со многими болезнями, обладает успокаивающим эффектом и т. д.

Минусы: некоторые травы предназначены только для лечения – увлекаться ими не рекомендуется. На некоторые травы бывает индивидуальная непереносимость.

​Гемодиализ (диализ — разделение)

Метод очистки крови с помощью аппарата («искусственная почка»).

Принцип действия основан на способности полупроницаемых мембран «пропускать» вещества определенной молекулярной массы. С помощью этого метода эффективно выводятся из организма (крови) низкомолекулярные вещества, в том числе шлаки.

Методика.

Через артериовенозный или вено-венозный шунт у пациента производится забор крови, которую прокачивают через емкость, содержащую полупроницаемую мембрану. По одну сторону мембраны протекает кровь, по другую – диализирующий (солевой) раствор. По градиенту концентрации яд через мембрану переходит из крови в диализирующий раствор, вместе с которым удаляется.

Недостатки.

Метод не эффективен для выведения токсичных крупномолекулярных веществ, а также – низкомолекулярных, соединенных с белками крови, так как способность веществ проходить через поры полупроницаемой мембраны, обратно пропорциональна их молекулярной массе.

Осложнения.

Падение артериального давления у пациента во время процедуры, возможно кровотечение, инфицирование крови.

Как подготовить организм к чистке кишечника и провести ее

Перед проведением детоксикации органа, пациент посещает гастроэнтеролога, задача которого исключить заболевания, при которых нельзя делать очищение кишечника. Специалист проводит ряд медицинских процедур: внешний осмотр, выдача направлений на исследования. На основании данных манипуляций врач выдает разрешение на чистку.

Подготовка организма к очищению кишечника состоит из следующих этапов:

  1. Добавить в ежедневный рацион большое количество овощей и фруктов, натуральные соки, крупы. Продукты, богатые клетчаткой помогают продвигаться каловым массам.
  2. Ограничить употребление жирной, соленой, копченой пищи.
  3. Отказаться от хлеба и других мучных изделий.
  4. Избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь).
  5. Провести лечебное голодание.
  6. Соблюдать питьевой режим (утром стакан воды натощак, в течение дня еще 1,5–2 л).
Как подготовить организм к чистке кишечника и провести ее

Перед процедурой человеку следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Организм перед очищением кишечника прогревается. Для этого можно посетить сауну, баню или горячую ванну.

  2. Активация природных ресурсов проводится закаливанием – поочередным обливанием теплой и холодной водой.
  3. Полезным мероприятием будет голодание, вводится за несколько дней до процедуры, но только с разрешения врача.

Немного теории

Шлаки — вредные вещества, которые в течение многих лет накапливаются в организме и нарушают работу органов. К ним относятся камни (в желчном пузыре, почках), слизь, а также именно они образуют отёчность тканей.

Немного теории

Токсины — ядовитые вещества, которые действуют гораздо быстрее шлаков. Некоторые сразу приводят к сильнейшему отравлению. Другие будут скапливаться и вызывать различные симптомы интоксикации — менее выраженные, но не менее опасные. К ним относятся формальдегиды, алкоголь, канцерогены, консерванты, бытовая химия. Попадают в организм с пищей, водой, воздухом, косметикой, лекарствами и т. д.

Прежде чем заниматься очищением органов от вредных веществ, необходимо знать, где именно они накапливаются, чтобы действовать целенаправленно. Согласитесь: глупо делать клизму, если загрязнены лёгкие, или прочищать сосуды, когда этого требует желудок. Разобраться, где именно произошла поломка, поможет следующая таблица.

Немного теории